Znanstvena istraživanja stalno napreduju u razumijevanju imunološkog sustava i metodama za jačanje prirodne otpornosti tijela. Studije su pokazale da pravilna prehrana, fizička aktivnost i upravljanje stresom imaju ključan utjecaj na imunološke funkcije.
Jedno istraživanje provedeno na Harvardu pokazalo je da osobe koje konzumiraju hranu bogatu antioksidansima imaju jači imunološki odgovor i manji rizik od kroničnih bolesti. Osim toga, studije potvrđuju da redovita tjelovježba može poboljšati proizvodnju limfocita, koji su ključni u borbi protiv infekcija.
Znanstvenici također istražuju nove terapije, uključujući imunomodulatore koji mogu poboljšati sposobnost tijela da se bori protiv bolesti. Proučavaju se i metode poboljšanja cjepiva i novih tehnologija koje mogu unaprijediti imunološku otpornost.
Znanstvene spoznaje potvrđuju da zdrav način života može poboljšati imunološku funkciju i pomoći u prevenciji bolesti.